sport e salute

Vuoi iniziare a correre? Scopri alcuni miti e verità sul mondo della corsa
11/02

Vuoi iniziare a correre? Scopri alcuni miti e verità sul mondo della corsa

La corsa è uno degli sport più praticati in tutto il mondo. Negli ultimi anni, la sua popolarità è aumentata notevolmente, dopotutto, è uno sport accessibile, semplice, può essere praticato in qualsiasi momento e tutto ciò di cui hai bisogno è un buo...

Continua a leggere
Colpo di Calore negli Atleti: Prevenzione e Gestione Durante gli Allenamenti
13/01

Colpo di Calore negli Atleti: Prevenzione e Gestione Durante gli Allenamenti

Il colpo di calore è una condizione grave che può colpire gli atleti durante allenamenti intensi o competizioni, specialmente in ambienti caldi e umidi. È essenziale riconoscerne i sintomi e sapere come prevenirlo per evitare conseguenze pericolose....

Continua a leggere