Hai davvero bisogno di bere 2 litri d'acqua al giorno? Mito o verità?
Sicuramente hai già sentito la famosa raccomandazione: "Bevi 2 litri d'acqua al giorno per mantenerti in salute". Ma questa regola è davvero valida per tutti? In realtà, la quantità ideale di acqua da bere ogni giorno può variare da persona a persona...
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